Qu'est-ce que la psychosynthèse ?
La Psychosynthèse est une méthode de croissance personnelle à travers la connaissance de soi et l’exploration de ses potentialités. Elle s’appuie sur les capacités de croissance de chaque personne.
C’est une méthode basée sur une conception globale de l’être humain. Elle vise à explorer les différentes dimensions de l’inconscient afin d’intégrer les blessures du passé, de clarifier les choix actuels du moi conscient et d’être réceptif aux aspirations créatives et intuitives.
Elle propose un mouvement d’ouverture et une recherche du sens de la vie.
La psychosynthèse aide à développer une plus grande conscience et à transformer le monde intérieur, en affrontant les difficultés quotidiennes avec des instruments pratiques comme la méditation, la visualisation, l’écriture créative… Avec une vision humaniste et existentielle, elle inclut aussi une dimension spirituelle sans exclure les croyances personnelles.
Historique
La Psychosynthèse a été créée en 1926 par le Docteur Roberto Assagioli, médecin, psychiatre et psychothérapeute italien, né à Vénise en 1888 et disparu en 1974. Après une collaboration avec Freud à ses débuts, le Docteur Assagioli, qui fut ami de Carl Gustav Jung et Abraham Maslow, créa sa propre méthode basée sur une conception globale de l’être humain, en fondant le premier Institut de Psychosynthèse à Rome. Aujourd’hui la Psychosynthèse est présente aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre, aux Pays Bas, en Suisse, en Italie et en France.
Roberto Assagioli était animé par une profonde confiance dans la capacité de l’être humain à avancer naturellement et constamment vers son épanouissement et la réalisation de ses potentialités profondes. Ce qui l’a amené à développer une approche centrée sur l’accompagnement des individus vers l’ouverture à leurs propres ressources et à leur autoréalisation.
Evolution de la psychosynthèse
Depuis, la Psychosynthèse continue de se développer en tant que psychothérapie mais aussi en tant que méthode éducative, de développement personnel et de santé globale. Elle s’applique à divers domaines pratiques : coaching/councelling, accompagnement thérapeutique, éducation, champ social.
La Psychosynthèse fait partie du courant humaniste tout en proposant depuis sa création, une approche intégrative : Elle vise l’intégration des dimensions physiques, émotionnelles, intellectuelles mais également sociales et écologiques.
Voici quelques objectifs de la psychosynthèse :
Reconnaître et mettre en œuvre ses besoins réels
Sortir d’un moi isolé pour se relier au flux du monde
Intégrer ruptures et crises dans un processus de maturation et de transformation
Proposer des exercices pour faciliter l’interaction globale corps/émotions/intellect.
Construire un centre de guidance intérieure
Prendre en compte de manière consciente la responsabilité de sa propre vie.
Pour davantage d’informations, je vous invite à visiter le site de psycho-synthèse du Centre Source .