Les séances d'écoute / coaching individuelles
Je propose des séances de coaching relation d’aide individuelles sur zoom ou par téléphone ou en présence quand c’est possible.
Ces séances ne se substituent pas à un suivi psychologique. Et ne vont pas au-delà d’une aide visant à faire face à des difficultés courantes. Elles permettent simplement de se sentir accueilli, écouté, entendu.
Elles répondent aux besoins de personnes qui recherchent de l’aide et du soutien pour des difficultés courantes, liées à des contraintes ou à un contexte spécifique, sans nécessairement être en situation de grande détresse ou souffrance psychologique.
Dans le processus de la Psychosynthèse, l’être humain accueille et analyse ses dimensions désordonnées et en conflit entre-elles (sensations, émotions, sentiments, pensées, aspirations etc …). Il les découvre, les accepte, les intègre à partir d’un point existentiel stable, le « Je » qui relié au « Soi » transpersonnel, a la capacité de reconnaître et d’harmoniser les multiples aspects de l’être humain.
Pourquoi ?
Devenir autonome
Se sentir libre
Retrouver un fort sentiment d’être vivant
S’ouvrir à de nouveaux possibles
Etre bienveillant avec soi-même
S’accepter : être simplement là et oser être soi-même.
C’est un chemin vers la réalisation de soi.
Le long de notre vie nous pouvons vivre des moments où nous avons besoin de nous sentir écouté, accompagné, aidé pour traverser une phase difficile, dépasser des schémas répétitifs, donner un sens à ce que nous vivons.
Ces séances permettent de prendre de la distance et de trouver ses propres ressources intérieures.
Elles peuvent permettre aussi par un accompagnement spécifique et adapté à la personne, la réalisation d’un projet de vie.
Elles peuvent aussi avoir pour objectif d’enclencher un processus de connaissance de soi : repérage des sous-personnalités, accueil des émotions, acceptation de soi, volonté d’avancer, adaptation aux situations nouvelles et capacité de sentir ses choix.
Comment ?
En identifiant ses besoins et ses désirs, en posant des objectifs, en pensant le projet, en sentant son choix et en passant à l’action :
Besoin de se sentir écouté
Besoin de clarifier ses choix dans une phase de sa vie
Besoin d’apprendre à s’accepter tel que l’on est
Besoin de se réorienter
Pour qui ?
Pour toute personne qui en ressent le besoin ou qui recherche un « mieux être » dans sa vie quotidienne.
Le praticien en Psychosynthèse va permettre à la personne d’être écoutée dans un cadre confidentiel et bienveillant, à l’aide du dialogue et de différents outils : écoute active, analyse des sous-personnalités, dialogue intérieur créatif, visualisations, méditation guidée de présence à soi, dessin libre, écriture, mouvements inspirés du Tai chi chuan.
Je vous propose un temps pour vous, un espace d’écoute pour vous accompagner dans le ressenti de vos besoins, de vos ressources et de vos choix.
La psychosynthèse accompagne la personne selon son propre rythme et ses propres besoins. Dans une approche globale : corps, émotions, intellect.
Infos pratiques
Un contrat est établi au départ pour fixer le nombre et le rythme des séances et l’objectif.
Les séances durent une heure, sur zoom ou par téléphone, ou en présence quand c’est possible.
Le tarif des séances est fixé à 35 euros.
En cas de difficulté financière, merci de nous consulter.
Les séances sont à prix réduit pour les étudiants.